Tofu bio Cent%vegetale 500g
5,09 €
(Tasse incl.)
Ingredienti: Preparato a base di soia bio (soia bio, coagulante: solfato di calcio), acqua, sale.
Modalità di conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di luce e di calore.
Modo d'uso: COME SI PREPARA? Sgocciolare bene il prodotto prima di utilizzarlo per la preparazione dei vostri piatti. DOSE A PERSONA SUGGERITA La dose consigliata per persona è pari a 80g di prodotto sgocciolato.
RICETTA (dosi per 4 persone) - INSALATINA AL TOFU 300 gr. di tofu, 12 pomodorini, 2 mazzetti di rucola selvatica, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1 cucchiaio di salsa di soia, olio extravergine d'oliva, pepe nero, sale Scolare e tagliare il tofu a dadini di due centimetri. Fare saltare la dadolata di tofu in una padella antiaderente ben calda, con un cucchiaio d'olio extravergine di oliva per un minuto. Lavare e tagliare i pomodorini a metà. Lavare e asciugare la rucola con cura, disporla sui singoli piatti, aggiungere il tofu e i pomodori affettati. Tostare i semi di sesamo per pochi minuti, senza aggiungere condimenti. Condire l'insalata con la salsa di soia e cospargere con i semi di sesamo tostati prima di servire.
AD ALTO CONTENUTO DI PROTEINE RICETTA VEGANA
Prodotto certificato BIO
